午飯時(shí)分,家中總會(huì)有那么幾樣常備的食材。今日干脆就拿出一根香蕉和幾個(gè)小辣椒,簡(jiǎn)單拌炒一下。

香蕉自身富含豐富的維生素和纖維素,搭配上小辣椒的清香辣味,營(yíng)養(yǎng)均衡,別有一番風(fēng)味。只需稍作烹飪,就能在短時(shí)間內(nèi)做出一道營(yíng)養(yǎng)滿分、開(kāi)胃又下飯的美味菜品。

做法非常簡(jiǎn)單,首先將香蕉去皮切塊,小辣椒洗凈切絲。起鍋倒入適量植物油,將香蕉和辣椒絲一起翻炒,加入適量鹽和雞精調(diào)味,炒至香蕉片softened即可。

這道午煮香蕉小辣椒不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且制作簡(jiǎn)單,是一款既能滿足口味,又能呵護(hù)身體健康的理想午餐。不妨試試這個(gè)方子,相信一定會(huì)令你愛(ài)不釋手。